Klub Senior+ w Jagielle, działający pod skrzydłami Centrum Usług Społecznych Gminy Tryńcza, ma za sobą kolejny tydzień pełen energii i różnorodnych zajęć. Uczestnicy udowodnili, że jesień życia może być barwna i aktywna, a regularne spotkania to doskonały przepis na utrzymanie sprawności zarówno ciała, jak i umysłu.
Jak informuje CUS, program minionego tygodnia został starannie zaplanowany, aby zapewnić seniorom kompleksową stymulację.
Wśród zrealizowanych aktywności znalazły się:
- Zajęcia ruchowe: Seniorzy, zamiast tradycyjnych przyrządów, tym razem ćwiczyli z wykorzystaniem balonów. Jak relacjonują organizatorzy, taka forma aktywności „wprowadziło dużo śmiechu, ale też doskonale wpłynęło na koordynację i sprawność ruchową”.
- Trening umysłu: Równie ważna była gimnastyka dla szarych komórek. Uczestnicy mierzyli się z łamigłówkami, krzyżówkami i zadaniami logicznymi, które miały na celu trening pamięci i koncentracji.
- Warsztaty artystyczne: Nie zabrakło również zajęć manualnych. Seniorzy dali upust swojej kreatywności, tworząc kolorowe ringi owinięte włóczką, do których doklejali kapelusze. W ten sposób powstały wyjątkowe, barwne prace, które ozdobiły przestrzeń klubu.
Działalność Klubu Senior+ w Jagielle, realizowana w ramach wieloletniego programu rządowego, jest doskonałym przykładem na to, jak ważna jest aktywizacja osób starszych. Różnorodny program zajęć zapewnia nie tylko ruch i trening umysłu, ale także, co równie ważne, integrację i okazję do wspólnego spędzania czasu.
Źródło: Facebook / Centrum Usług Społecznych w Gminie Tryńcza
