Zima, a zwłaszcza oblodzone chodniki i śliskie nawierzchnie, stanowi ogromne zagrożenie, w szczególności dla osób starszych. Jak przypomina Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Przeworsku, upadki w tym okresie mogą prowadzić do bardzo poważnych urazów, a nawet zagrażać życiu. Służby sanitarne apelują o ostrożność i wzajemną pomoc.
Jak radzi sanepid, podstawą jest odpowiednie przygotowanie do wyjścia z domu w trudnych warunkach.
Warto nosić antypoślizgowe obuwie, korzystać z pomocy bliskich i reagować, gdy ktoś potrzebuje wsparcia.
Odpowiednie buty z dobrą przyczepnością, a także laska lub balkonik, mogą znacząco zmniejszyć ryzyko upadku. Jeśli to możliwe, w dni, gdy jest najgorzej, warto poprosić o pomoc rodzinę lub sąsiadów w zrobieniu zakupów.
Jak my możemy pomóc? Trzy proste zasady
Państwowa Inspekcja Sanitarna w swoich materiałach edukacyjnych podkreśla, że kluczowa jest nasza reakcja i wrażliwość na potrzeby osób starszych. Wystarczy pamiętać o trzech prostych zasadach:
- Widząc seniora w zimie, spytaj, czy potrzebuje pomocy. Czasem wystarczy podanie ramienia, aby bezpiecznie przejść przez oblodzony odcinek.
- Pomagając, stawiaj ostrożnie kroki. Upewnij się, że sam masz stabilne podłoże, aby nie doprowadzić do upadku zarówno seniora, jak i siebie.
- Kiedy zauważysz seniora po upadku, zapewnij mu pomoc. Nie przechodź obojętnie. Upewnij się, czy nic mu się nie stało, pomóż wstać, a w razie potrzeby wezwij pogotowie ratunkowe.
Zima to czas, w którym nasza wzajemna życzliwość i uważność na drugiego człowieka mają szczególną moc.
Źródło: Facebook / Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Przeworsku
