URZEJOWICE – W niedzielny poranek, 2 listopada, w Urzejowicach odbyła się kolejna edycja cotygodniowego spotkania biegowego „Galicyjska Piątka”. Jak co tydzień, na starcie zameldowała się spora grupa miłośników biegania i maszerowania, którzy wspólnie pokonali 5-kilometrową trasę.
Jak podkreślają członkowie grupy Galicja Biega, którzy są organizatorami spotkań, wcale nie trzeba bić rekordów ani biegać codziennie, by czerpać radość i korzyści z aktywności fizycznej.
„Wystarczy kilka biegów lub marszów tygodniowo, aby obudzić ciało i oczyścić głowę” – piszą, zachęcając do ruchu na świeżym powietrzu, zwłaszcza w okresie jesiennej szarugi.
Spotkania w ramach „Piątki Galicyjskiej” to nie tylko trening. To przede wszystkim okazja do integracji, rozmów i czerpania przyjemności z kontaktu z naturą. Grupa jest otwarta dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Kolejne spotkanie odbędzie się już za tydzień, w niedzielę, 9 listopada, o godzinie 8:45 w Urzejowicach. Zaproszeni są wszyscy – biegacze, chodziarze i spacerowicze.
Źródło: Facebook / Galicja biega
