TRYŃCZA. Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Tryńczy (COM) udowadnia, że jesień życia może być czasem pełnym radości, zaangażowania i wspólnego działania. Miniony tydzień w placówce był tego najlepszym przykładem – seniorzy z pasją brali udział w szeregu zajęć, które miały na celu zarówno poprawę sprawności, jak i budowanie wspólnoty.
Program tygodnia był niezwykle zróżnicowany, by każdy z mieszkańców mógł znaleźć coś dla siebie. Jednym z najsmaczniejszych punktów były warsztaty kulinarne, podczas których seniorzy wspólnie przygotowywali domowe racuchy. Takie zajęcia to nie tylko nauka, ale przede wszystkim okazja do integracji i wspominania domowych smaków.
Duży nacisk położono również na aktywność fizyczną i umysłową. Mieszkańcy brali udział w ćwiczeniach na koordynację ruchowo-wzrokową, które są doskonałym treningiem koncentracji i refleksu. Kiedy tylko pozwalała na to pogoda, zajęcia przenosiły się na świeże powietrze – spacery i lekka gimnastyka pomagały dotlenić organizm i wprawiały wszystkich w doskonały nastrój.
Oprócz tego nie zabrakło czasu na rozwijanie pasji artystycznych podczas warsztatów plastycznych, a także na wspólną rozrywkę przy grach planszowych i śpiewie. Działania te pokazują, jak ważne w opiece nad seniorami jest dbanie nie tylko o zdrowie fizyczne, ale i o dobre samopoczucie oraz poczucie bycia częścią aktywnej społeczności.
Źródło: Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Tryńczy (Facebook)
