GMINA TRYŃCZA / GNIEWCZYNA ŁAŃCUCKA. Klub Senior+ w Gniewczynie Łańcuckiej po raz kolejny udowadnia, że jesień życia może być czasem pełnym pasji, aktywności i wspólnego działania. Jak informuje Centrum Usług Społecznych w Gminie Tryńcza, ostatnie tygodnie obfitowały w różnorodne zajęcia, które zapewniały seniorom rozwój zarówno fizyczny, jak i umysłowy.
Podczas warsztatów twórczych seniorzy mogli uwolnić swoją kreatywność, wykonując piękne kwiaty z krepiny i papieru. Efektem ich pracy były wspaniałe, barwne kompozycje, które z pewnością będą ozdobą niejednego wnętrza.
Dbając o kondycję fizyczną, klubowicze regularnie uczestniczyli w zajęciach ruchowych. Specjalnie dobrane ćwiczenia miały na celu poprawę wytrzymałości, zwiększenie siły i gibkości oraz doskonalenie koordynacji ruchowej, co jest kluczowe dla zachowania sprawności na długie lata.
Nie zabrakło również gimnastyki dla umysłu. W ramach treningu pamięci seniorzy mierzyli się z łamigłówkami, grami słownymi i krzyżówkami, utrzymując swoje umysły w doskonałej formie.
Korzystając z pięknej pogody, członkowie klubu wybrali się także na wspólny spacer po okolicy. Był to nie tylko świetny sposób na aktywność fizyczną, ale także doskonała okazja do integracji, rozmów i cieszenia się pięknem lokalnej przyrody.
Źródło: Facebook / Centrum Usług Społecznych w Gminie Tryńcza
