Miniony tydzień w Klubie Senior+ w Gniewczynie Łańcuckiej, działającym pod egidą Centrum Usług Społecznych w Gminie Tryńcza, obfitował w różnorodne i ciekawe wydarzenia. Seniorzy mieli okazję zarówno do poznawania historii, zdobywania nowej wiedzy, jak i rozwijania swoich pasji oraz aktywnego spędzania czasu.
Jedną z głównych atrakcji była wycieczka do Podziemnej Trasy Turystycznej w Jarosławiu. Dla uczestników była to nie tylko okazja do zgłębienia fascynującej historii regionu, ale także doskonały moment na integrację i wspólne przeżywanie nowych doświadczeń.
Klub odwiedził również sierż. szt. Przemysław Puszkarz – Dzielnicowy Posterunku Policji w Tryńczy. Funkcjonariusz przeprowadził bardzo ważną pogadankę na temat zagrożeń i oszustw, na które szczególnie narażeni są seniorzy. Spotkanie miało na celu podniesienie świadomości i zwiększenie bezpieczeństwa osób starszych.
Seniorzy wzięli także udział w ciekawych warsztatach bibliotecznych pod hasłem „Właściwości zdrowotne z natury”. Podczas zajęć dyskutowano o pozytywnym wpływie kontaktu z naturą na zdrowie fizyczne i psychiczne. Klubowicze zgodnie doszli do wniosku, że przebywanie wśród przyrody obniża stres, poprawia samopoczucie i zwiększa odporność organizmu, a nawet może przyspieszyć rekonwalescencję i zmniejszyć potrzebę stosowania leków przeciwbólowych.
Nie zabrakło również aktywności artystycznych – klubowicze z zapałem tworzyli kolorowe, abstrakcyjne obrazy, wykorzystując do tego sznurek i farby. Codziennością w klubie są także zabawy ruchowe oraz treningi pamięci, takie jak rozwiązywanie łamigłówek, krzyżówek czy popularna gra „państwa-miasta”, które pomagają utrzymać sprawność umysłową i fizyczną.
Tak bogaty program zajęć świadczy o zaangażowaniu organizatorów w zapewnienie seniorom z Gniewczyny Łańcuckiej atrakcyjnych i wartościowych form spędzania wolnego czasu.
Źródło: CUS Tryńcza
