Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) przypomina o poważnych zagrożeniach zdrowotnych związanych z biernym paleniem. Zakaz palenia w miejscach publicznych ma na celu nie tylko ochronę osób niepalących przed nieprzyjemnym zapachem, ale przede wszystkim przed wdychaniem dymu tytoniowego, które jest równie szkodliwe jak aktywne palenie papierosów.
Czym jest bierne palenie i dlaczego jest tak niebezpieczne?
Bierne palenie to wdychanie dymu tytoniowego przez osoby, które same nie palą. Dym papierosowy, zarówno ten wydychany przez palacza, jak i ten unoszący się z tlącego się papierosa (tzw. strumień boczny), zawiera ponad 7000 substancji chemicznych, z których wiele ma udowodnione działanie rakotwórcze. Co istotne, stężenie niektórych toksycznych substancji jest znacznie wyższe w strumieniu bocznym niż w dymie głównym, wciąganym przez palacza. Przykładowo, stężenie tlenku węgla w strumieniu bocznym jest od 5 do 15 razy wyższe, a nikotyny – od 2 do 20 razy wyższe.
Skutki biernego palenia dla zdrowia:
Długotrwałe narażenie na bierne palenie niesie ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne, w tym:
- Zwiększone ryzyko chorób serca i nowotworów.
- Problemy z układem oddechowym, takie jak astma czy przewlekłe zapalenie oskrzeli.
- Szkodliwy wpływ na kobiety w ciąży i rozwój dziecka, w tym ryzyko niskiej masy urodzeniowej, przedwczesnego porodu czy wad wrodzonych.
- Zwiększone ryzyko infekcji u dzieci, np. zapalenia ucha środkowego, zapalenia płuc czy oskrzeli.
Jak rzucić palenie i chronić innych?
Ochrona przed biernym paleniem jest kluczowa dla zdrowia publicznego. Jeśli jesteś osobą palącą i chcesz zerwać z nałogiem, pamiętaj, że nie jesteś sam. Możesz skorzystać ze wsparcia Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym, dzwoniąc pod numer 801 108 108. Rzucenie palenia to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie i swoim bliskim, chroniąc ich przed szkodliwym wpływem dymu tytoniowego.
Źródło: GIS
