Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Przeworsku oficjalnie zainaugurował powakacyjny sezon treningowy i zaprezentował kompletny harmonogram zajęć na sali fitness w Hali Sportowej im. T. Ruta przy ul. Misiągiewicza. Od poniedziałku do piątku na mieszkanki i mieszkańców miasta czekają zróżnicowane bloki ćwiczeń – od dynamicznych trampolin i choreografii na stepie, przez intensywne spalanie tkanki tłuszczowej, aż po wzmacnianie mięśni głębokich i modelowanie sylwetki.
Zajęcia startują w godzinach popołudniowych i wieczornych, dzięki czemu bez problemu można połączyć aktywność fizyczną z pracą zawodową i obowiązkami domowymi. Harmonogram został ułożony z myślą o osobach na różnym poziomie zaawansowania – zarówno dla tych, którzy wracają do formy po wakacjach, jak i dla szukających intensywniejszego wycisku:
- Poniedziałek:
- godz. 18:30 – Cardio Step
- godz. 19:15 – 20:10 – Dance Fitness
- Wtorek:
- godz. 18:15 – Jump (trampoliny)
- godz. 19:00 – 19:45 – Fat Burning
- Środa:
- godz. 18:30 – Płaski Brzuch
- godz. 19:15 – 20:10 – Step Choreo (grupa dla średnio zaawansowanych)
- Czwartek:
- godz. 18:30 – 19:30 – Full Body Workout
- Piątek:
- godz. 18:00 – 18:55 – Shape Body
Treningi prowadzone są w dedykowanej Sali Fitness w obiekcie przy ulicy Misiągiewicza. Program zajęć został skonstruowany tak, aby łączyć spalanie kalorii z poprawą kondycji, wzmacnianiem mięśni i ogólnego samopoczucia.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Przeworsku
