Uczestnicy Centrum Opiekuńczo-Mieszkalnego w Tryńczy aktywnie i twórczo rozpoczęli czerwiec, łącząc rozwijanie pasji manualnych z dbaniem o sprawność fizyczną. Podopieczni placówki wzięli udział w specjalnych warsztatach kreatywnych, podczas których samodzielnie stworzyli wielobarwne, dekoracyjne kwiaty. Wykorzystując słoneczną, czerwcową aurę, seniorzy przenieśli część swoich codziennych aktywności do ogrodu, gdzie regularnie spacerują i wykonują ćwiczenia ruchowe dopasowane do swoich możliwości. Tego typu inicjatywy w COM są kluczowym elementem terapii zajęciowej, która skutecznie przeciwdziała wykluczeniu społecznemu, poprawia samopoczucie oraz pozwala utrzymać sprawność intelektualną i fizyczną osób starszych z terenu gminy Tryńcza.
Zajęcia plastyczne i manualne w Centrum Opiekuńczo-Mieszkalnym to znacznie więcej niż tylko sposób na wypełnienie wolnego czasu. Podczas ostatnich warsztatów seniorzy z Tryńczy stworzyli unikalne, kolorowe kwiaty wykonane w różnych wariantach oraz przy użyciu zróżnicowanych technik florystycznych i modelarskich. Każda kompozycja odzwierciedlała indywidualne pomysły, wyobraźnię oraz ogromne zaangażowanie autorów.
Tego typu trening manualny pełni ważną funkcję w rehabilitacji osób starszych i z niepełnosprawnościami. Precyzyjne wycinanie, formowanie czy klejenie elementów pobudza motorykę małą, stymuluje pracę mózgu, a przede wszystkim daje uczestnikom ogromną satysfakcję z samodzielnie wykonanego dzieła, które ozdobi wnętrza wspólnego domu.
Ruch to zdrowie. Seniorzy stawiają na rekreację w plenerze
Po zakończeniu pracy twórczej, podopieczni ośrodka przenieśli się na zewnątrz, by w pełni wykorzystać sprzyjające warunki pogodowe. Personel placówki kładzie duży nacisk na to, aby każda słoneczna chwila była okazją do wyjścia z budynku, co ma zbawienny wpływ na zdrowie i odporność osób w starszym wieku.
Program aktywności na świeżym powietrzu objął:
- Spacery rekreacyjne po bezpiecznym, zielonym terenie wokół placówki, sprzyjające wyciszeniu i dotlenieniu organizmu.
- Grupowe ćwiczenia ruchowe na trawie, dopasowane intensywnością do wieku i kondycji każdego z uczestników.
- Gry i zabawy aktywizujące, które poprawiają koordynację, stymulują układ krążenia i skutecznie podnoszą poziom endorfin.
Wspólne spędzanie czasu na łonie natury, przeplatane rozmowami i śmiechem, tworzy niezwykle ciepłą, rodzinną atmosferę. Pokazuje to, że Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Tryńczy jest miejscem, gdzie jesień życia upływa pod znakiem uśmiechu, integracji, nieustannego rozwoju osobistego oraz profesjonalnej troski o dobrostan każdego mieszkańca.
Źródło: Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Tryńczy
