PODKARPACIE/POLSKA – Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To symboliczna data, która ma zwrócić naszą uwagę na problem, o którym wciąż mówi się za mało. Statystyki są alarmujące: każdego dnia w Polsce 13 osób odbiera sobie życie, a kryzys psychiczny dotyka coraz więcej dzieci i młodzieży. Fundacje apelują: „Ty też możesz pomóc. Bądź ratownikiem pierwszej pomocy emocjonalnej”.
Dane przedstawione przez fundację „Życie Warte Jest Rozmowy” (ZWJR) są wstrząsające i pokazują skalę problemu:
- Każdego dnia w Polsce 13 osób popełnia samobójstwo. Oznacza to, że co niecałe dwie godziny ktoś odbiera sobie życie.
- Aż 11 z tych 13 osób to mężczyźni – ojcowie, partnerzy, synowie. Ich odejście to nie tylko osobista tragedia, ale często dramat finansowy i emocjonalny dla całej rodziny.
- W 2024 roku życie odebrało sobie 127 dzieci i nastolatków (do 19. roku życia). To 5 razy więcej niż utonęło i 2 razy więcej niż zginęło w wypadkach samochodowych w tej grupie wiekowej.
- Każda śmierć samobójcza pozostawia traumę u około 135 bliskich osób – rodziny, przyjaciół, kolegów z klasy. W skali roku daje to ponad 640 tysięcy osób cierpiących w wyniku samobójstwa kogoś bliskiego.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to moment, by głośno mówić o tym, co naprawdę ważne. Jak podkreślają eksperci, kryzys psychiczny może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Ważne jest, by przełamać tabu, nie bać się prosić o pomoc i umieć dostrzec, że ktoś w naszym otoczeniu może potrzebować wsparcia.
Gdzie szukać pomocy? Ty też możesz pomóc
Fundacja „Życie Warte Jest Rozmowy” to jedna z organizacji, która jest tam, „gdzie kończy się nadzieja”. Bezpłatnie i anonimowo pomaga na kilka sposobów:
- Odpowiada na wiadomości tekstowe od osób w kryzysie.
- Prowadzi konsultacje online z rodzicami dzieci w kryzysie samobójczym.
- Wspiera osoby w żałobie po stracie bliskiego w wyniku samobójstwa.
Fundacja apeluje, by każdy z nas stał się ratownikiem pierwszej pomocy emocjonalnej. Czasem wystarczy zwykła rozmowa, okazanie zainteresowania, wysłuchanie. Jeśli nie wiesz, jak pomóc, skieruj osobę potrzebującą do specjalistów lub poleć działania takich organizacji jak ZWJR. Każdy, nawet najmniejszy gest ma znaczenie.
Źródło: Facebook / życie warte jest rozmowy
